秦川交了五千靈石，準備先修煉五天。
肉身試練又分為多個方向。
有抗壓訓練，有力量訓練，以及速度訓練。
抗壓訓練，說簡單一點就是肉身的防禦修煉，抗壓越高，肉身的防禦也就越強，在對戰的時候也就越抗揍。
力量和速度訓練就顧名思義，分別能夠增加肉身的力量和速度的。
尋常來說，修士會先進行力量訓練。
因為力量達到一定的程度之後，修煉抗壓和速度會事半功倍。
不過，秦川沒有率先選擇力量，而是先選擇訓練
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