在沒有各種維生素的情況下吃點水芹菜補充胡蘿卜素也是有必要的。
因為要準備五個人的菜，在品類少的情況下，寧秋就隻能變著花樣來了。
筍自然是必不可少了，鹹肉燒筍，一份紅燒肉，一份炒水芹菜，一碗骨頭春筍湯。
再就是米飯了。
等做好飯，三人提著送到書院。
他們到的時候寧夏、席沐雲還有蘭晟已經在那等著了。
寧秋喊了一聲哥。
把手裏的飯盒遞給寧夏。
這是寧夏跟孟淮州的。
小四小五手裏拿著的是給蘭晟他
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