林旭並沒有把這個想法立刻告訴顏寧,而是準備先罰她幾天,讓她長長記性,免得她以後腦子發熱,再做出來什麼違反原則的事情出來。
其實,他對於顏寧的這個懲罰,也算不上多重。
對於普通人來說,負重三十斤,晨跑三十裏,確實是一件難度極大的事情,撐不下來也是很正常的,可是對於有著武功根基的顏寧來說,這個訓練強度算不上太大,她咬咬牙,肯定能撐得下來!
如此訓練一個月之後,不管是她的身體素質,還是精神力
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