“所謂的內家外家，指的是武夫修煉的境界。”
林北侃侃而談：“外家拳法，說穿了隻是鍛煉筋骨肌肉，說穿了隻是莽夫罷了。”
“而所謂的內家，是能感受到自身經脈中氣血的流轉，將部分氣血化作內勁：內勁能無視對手的筋骨肌肉的防禦，穿透力極強，能直接攻擊對手的經脈。殺傷力驚人。”
“但光是這樣，頂多也就初窺門徑而已。想要成為內家高手還差得遠了：用內勁攻擊對手，極耗自身氣血。要是沒法立刻拿下對手，用不
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