第881章

因為張楓知道這樣一個說法：

M國一所醫學名校在細胞-代謝》上發表了一項研究成果，說是隻在每天早晚的特定時間段內進食兩餐，不管吃多少也不管吃什麼，其他時間嚴格禁食，就可以有效預防肥胖和糖尿病！

的確，在保證營養充足的狀況下，對卡路裏攝入量進行一定的限製可以降低年齡相關的糖尿病、心血管疾病等病的發病率，從而活得更長。

隻是人辛辛苦苦爬到食物鏈頂端，對於任何一枚吃貨來說，時很難吃素虧待自己。