第1432章

這些日子走下來，發現自已身子輕了很多，不過這隻是穿雲十六步的初步啟門。

聽婆婆說，從明天開始要在腿上加五公斤的沙袋，負重而行，這樣過一段時日，再加上五公斤，一路下來不但訓練了腿步的肌肉，彈性十足，而且身輕如燕。

婆婆滿意的笑了，正在這時候，有兩個婆子走了過來，一人麵無表情，一人笑眯眯的開口。

“主子們，該用飯了。”

雲笑蹙眉，這後院是不準婆子和家丁進來的，這兩人怎麼走過來了。

一側的