兵修的修為，進展神速，蕭風接下來並沒有繼續修煉，而是脫下出了一身臭汗的衣服，換上一身幹爽整潔的衣物，站在院中，開始運行拳法。
蠻荒拳，並非兵修功法，而是得自鍛體真經內的一步拳法典籍。
這便是兵修和體修之間很大的不同之處。兵修練功，幾乎完全都是盤膝靜坐，吸收天地兵氣，但是體修卻並不相同，可以通過拳法，掌法等活動身體的法門，刺激筋膜，肌肉，骨骼吸收天地氣息。
不過這些鍛煉身體的法門，並非隻
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