回到房間，我定了半小時的時間鬧鐘，然後進入冥想狀態，說實話，這非常困難，因為冥想要求的是什麼雜事都不去思考，但是控製時間又必須時刻提醒自己，這樣一來二者矛盾，要再想完成就很難了。
我剛試了那麼幾分鐘就中斷好多次，沒辦法做到一心二用，崇武一開始建議的在周圍聲音中分辨出一個清晰的那個我已經基本可以做到，這個一心二用還需要好好思考一下怎麼做才好。
我打開論壇，果不其然看到很多人發帖討論昨天晚
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