但修練者卻把身體中能量的精氣化煉而成真氣，變成能量，所謂練精化氣，練氣化神是也。
至於先後天最大分別，則在於先天能吸取天地的能量，而後天則止於本身的精氣，高下之別，自不可以道裏計。
丹田為氣海，細分為四重天。
最上一重為黃庭，接著是金爐、穴和最下層的關元。
而生死竅指的就是穴，氣動其中則成生死竅，否則隻是一般的穴。
若祖竅是天，生死竅就是地，上管性、下管命。性命必須雙修，若舵和槳的關
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