在史前時期，若爾蓋是中華民族重要族源“古羌人”繁衍發祥的重要場所，屬西戎範圍，先秦時，為析支河曲羌戎轄地，南北朝屬吐穀渾，唐朝初年為鬆州羈縻，貞觀十二年為吐蕃所據，元朝時於今求吉鄉境內設潘州，明代屬鬆潘衛，清朝受鬆潘廳漳臘營管轄，民國時期屬鬆潘縣。
。若爾蓋因人名得部落名，相傳四十代藏王赤祖德讚時期，派大臣噶·益西達吉征伐邊境留守今若爾蓋地區，其後裔若巴蓋登主管錢糧賦稅，百姓簡稱其名
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