他實在很好奇，陳歌為什麼可以不到二十歲就擁有這樣的實力，他一定經過了非人和高強度的訓練才對。
賀少軍提起的這個問題，林曉兒也很感興趣，袁小蝶甚至豎起耳朵打算偷聽，他們都是武道圈的人，對於更高的境界有著絕對的渴望。
如果能夠知道陳歌是為什麼變強的，那麼他們也能按照這個辦法讓自己變強。
陳歌漫不經心道：“每天俯臥撐100次，仰臥起坐100次，下蹲100次，還有每天跑10公裏
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