鐘響很清楚自己現在需要什麼,尤賽恩.博爾特,這個牙買加黑色閃電,稱霸短跑賽道的大魔王,就是依靠大步伐,高頻率取勝,哪怕前五十米落後,後半程也能輕鬆超越所有運動員,奪取最後的勝利。
“我現在百米全程是43步,我現在隻需再縮短一步,就能達到我自己的要求...”
鐘響很清楚,縮短步幅,是一項花費長時間,大精力的艱難訓練過程。
“你可以嘗試記住自己最合適的一個步伐,不要去想每一步跨
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