他們來到這裏之後對於武者的這個基礎還是有點了解的，早上太陽剛剛出來的時候就是鍛煉的最好時間。
對於普通人如此，對於武者更是如此，伴隨著朝陽的升起，會形成一道十分淺薄的紫氣，也就是天地之氣。
山上陷入了一片寧靜，他們每個人都在認真的複訓練寧凡教給他們的呼吸方法。
因為有的人經脈沒有打通，所以就會造成呼吸十分難受，每吸入一口空氣都會感覺是被一根針紮入般的感覺。
寧凡坐
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