徐青和有邪兩人就這樣一連煉製丹藥整整十天，其實徐青在第三天就已經完全掌握了《煉丹心法》的全部要領，並且爛熟於心，不過徐青還有為斧頭幫全體成員煉製丹藥的任務，所以接下來幾天，徐青上午煉製斧頭幫全體成員需要的丹藥 ，下午則煉製有邪給自己的《白光真經》。
“第一式:太極聚氣法。意念天上的陽氣自百會吸入下行，地下的陰氣由兩腳湧泉吸入上行，兩股真氣在丹田彙聚成太極形。並緩慢旋轉，意念或離或存，
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