接下來一整天楊天都在跟隨著其他人訓練，力量訓練，衝鋒訓練，戰陣訓練，而且還有抗擊打訓練。
而楊天再次讓所有老兵看到了什麼是牛人，比如力量訓練的時候，他背負著千斤重力攀爬峭壁，幾百斤重的鐵砂袋，他一上午轟碎了十幾個，拳麵上滿是血水。
衝鋒訓練楊天更是如入無人之境，舉著千金盾，拎著黑鐵劍，一路撞翻一片老兵，把不少人撞擊的口吐鮮血，看到他衝上來腿都在哆嗦。
戰陣訓練講究的是團隊配合，楊天中
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