如今雖然有真氣滋養身體，但肌肉這種東西可不是靠真氣滋養出來的，還是得訓練。而且擁有更好的體質，才能讓真氣在體內積攢的越快、越多，讓他真正實力變的越發強橫。
在訓練區域中，陸豪開始了不間斷的瘋狂擼鐵，這麼做顯然是不科學的，有違昨天專職規劃師給出的訓練規劃。但陸豪根本不在乎，畢竟他體內有真氣，肌肉乏累的時候就拿真氣滋養下，瞬間疲勞全失，力氣充沛，比找按摩大師給按一按都有效果。
至於訓練過程中
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