按照他所知道的，一般情況下，類似陳放這樣的，肯定是優先找那些健身教練什麼的才對啊！
可陳放居然找了他！
這還真讓他好奇的不行！
陳放則是嗬嗬一笑道：“其實也沒什麼的，我們鄰居有個哥們是當兵的，以前教了我點，別的東西我不知道，但是他教我的，讓我覺得很有用！”
李東點點頭，這樣的話，那就正常了！
所以當即開口道：“那行，一會回去了，我先幫陳總看看身體怎麼樣，然後再想一個合適的訓練方案！”
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