擴張完了玄宮，還得練氣練玄力，《長鯨吞吸法》是淬練玄力，排除玄力中的雜質，越是淬練，玄力便越凝實，原本修煉出來的玄力占滿整個玄宮，玄宮空間不足，即便吸收靈氣煉化，也無法儲存在玄宮中。
但經過《長鯨吞吸法》淬練過的玄力會被壓縮，這不是說玄力就少了，而是變的更精練純粹了，玄力威力會變得更大，並且還不占空間，而空餘出來的空間反而還能儲存更多的玄力，然後再淬練、壓縮，再練出新的玄力.....
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