老劉嘿嘿一樂，想要回家可以，但是要驗收本領。
什麼本領呢？就是華雄交給他的三樣本事。廣播體操，打沙袋，舉重。
這些時候，何平已經將各種要領都掌握的差不多了。剩下的就是單純在力量速度上的磨練。
何平此時的武力值，已經超過一般人了。但還差得遠。於是這一次，老劉就當驗收。
而黑風寨和靈山寨兩邊，也早已經根據老劉的精神，樹立起了健身訓練區。
在老劉的指導下，兩邊山寨都設立了諸如梅花樁，沙袋，
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