洗髓經是洗去體內雜質，利用真氣靈氣溫養，增強五臟六腑，增強抵抗能力，讓身體百毒不侵，不容易受傷。
把易筋經抄錄下來，交給阿倩，她就跑去修煉了。
這時，曹家派人把金靈丹藥材送過來。
兩名武道六重天護送藥材，不得不說一句，曹家強者如雲，人才濟濟。
蕭天也沒多想，拿著藥材，去地下室煉製金靈丹。
就一顆金靈果，不能浪費，蕭天臉色十分凝重。
金靈丹不是高級丹藥，屬於靈
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