月子肯定是要做的，需要好好養著身子，但什麼不能洗頭啦、不能洗澡啦、不能吃蔬菜啦、不能吃水果啦......這些都是謬論！
洗頭是可以洗的，隻是要盡早弄幹，千萬不能受涼。
洗澡也是可以的，就是不能盆浴，隻能淋浴或者擦洗。
至於飲食，母乳喂養的，隻要不吃脹氣的食物和過奶的食物就好。
有些食物的熱性或者寒性會過奶，例如產婦橘子多吃幾個，就可能過奶，產婦和新生兒都會拉肚子。
想到這個，聶韶音朝
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