教官這一番堪稱行雲流水的動作，把一眾新生都看得熱血沸騰，隻恨不得這就自己上場試一試。
薑黎這會也是看得熱血沸騰，不過她也注意到了，演示完四百米障礙回來的自家教官這會臉上滿是汗水。
要知道之前哪怕是跑五公裏越野，她也沒見教官怎麼出汗。
這說明什麼？
說明這四百米障礙遠沒有他們想象中那麼有趣簡單。
“現在我先說下每一個障礙的動作要領，之後你們一個個先體驗一下。”
光是動作要領就說了足足半
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