淩仙認真地想了一下，“這樣吧，我把我的瘦身方法介紹給你，調整飲食加適當訓練，瘦得很快的。”
說著，她點開微信二維碼，“你加我微信吧，我發給你。”
苗果果趕緊拿出手機，掃碼添加好友。
淩仙在手機相冊裏搜索，很快找到幾張圖片發過來。
苗果果點開一看，還真是各種營養均衡的健身餐，食物名稱、克重、烹飪方法都有，非常詳細。
淩仙柔聲安慰：“沒有天生就胖的人，喝涼水也不會長胖，主要是沒有用對方法，
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