第一百六十九章 你可真幽默

雖然說小龍王有時候說的一些話都是一些混臟話，沒什麼多大用處，但是有些東西還真的是有用的，比如說做一顆內丹，自己確實要不斷的進行體力訓練。

如果自己要是不能夠保持充足的體力訓練，那麼這顆那一單就會在身體裏麵為難自己，比如說肚子會脹痛，然後身體會一會熱一會冷，所以就需要不斷運動來保持平衡。

而且每一次運動完之後都是神清氣爽，感覺自己體內的血脈都好像有所變化一樣，更感覺到力氣