第73章

阮棠搖頭。

聞璽說：“那我得從頭說起，你才好理解。平時我們會說精氣神，這三者的具體區分你清楚嗎？”

阮棠覺得自己好像突然被拉進隨堂考試裏，感覺挺簡單的題目就是回答不出準確答案，隻好老實巴交等待答案。

“從道家養生角度來說，精，指的是人體所有液體，血，淚，唾沫都是。氣，是生命的能量；神比較難解釋，通俗的講法，就是人體五臟的運化能力。精氣神相互作用，是一個人健康，養身長壽的根本。這三個分清楚