第129章

左容贏寬大的手掌覆在了念知的頭頂，“那爹先教你一個簡單的，你先在院子裏走上三圈。”

“好。”

這個對於她來說容易，念知鬆開左容贏就去走圈圈了......

林青禾在門口看著院子裏的一大五小，看到娃們在院子裏受苦挨凍，她特別的心疼，但是她沒開口製止，左容贏讓孩子做什麼，應該都是有他的緣由的。

蹲馬步可以增強體能、提高耐力、腰力腿力，聚氣凝神，補精氣神，不容易被人推倒摔倒，提升胸腹部的抗擊打