“周總，我們用不用戴一些護具什麼的，拳腳無眼萬一傷了對方可不太好。”李天成善意的提醒到。
“如果你要害怕被誤傷的話可以戴一些護具，不過像我這樣的體格子就不用了。”趙總說完還秀了一下自己的肌肉。
“那好吧，咱們可以開始了。”李天成稍微活動了一下手腳。
要是在以前他根本不屑於做這些熱身活動，但是隨著傷病的增多也是為了更好的保護自己，他決定還是把自己身體活動一下比較好，這樣更有利於發揮技術動
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