第118章

李炎為衛隊製訂了嚴格的訓練計劃，這些衛士每天體力和精力都被壓榨到了極限。

　　入夜，吃過晚飯，士兵們又跑了一個五公裏越野，已到了睡覺的時間。

　　李炎說道：“一會兒就睡覺了，那睡前就小小的活動一下，每個人二百個俯臥撐。”

　　好不容易都做完了俯臥撐，李炎一笑說道：“每個人再做二百個仰臥起坐。”

　　做完了仰臥起坐，這些士兵都累得不行，李炎又說道：“來，每個人再做二百個單拳俯臥撐....