最好的方式就是去運動。
這也是很久以來，解決自己睡眠問題的利器。
換上運動服，還有跑鞋。
金綰便去了樓下不遠處的公園去跑步。
一大早，就看到公園裏，已經來了很多人。
有的老頭在打太極，有點遛鳥，還有老太太們在跳廣場舞。
看了看周圍，一個年輕人都沒有。
金綰隻覺得，好像她現在過的是老年人的時鐘。
要是能早早的，這麼養生，也是個不錯的選擇。
金綰在
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