趙海見到自己大號掛在這裏升級,也沒別的事好做,於是答應道:“好啊!那就辛苦你了!”
林雪見到趙海答應,很是高興,拉著趙海的胳膊站起來,讓他學著自己的樣子站樁。
林雪自己擺了個渾圓樁說道:“先學我的外形,頭頂上領,叫虛空頂勁,有這個意識就行,不要真的用力,將你整根脊柱給領起來。”
趙海學著林雪的模樣,頭頂微微上頂,整個人的頭像是被繩子吊起來一樣,兩條胳膊抱圓在中間,兩膝蓋
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