第379章

　　她知道皇帝已經下旨，沒他的旨意不準踏入雍華宮，靖王來自然有事。

　　她看向謝瑤，示意謝瑤繼續。

　　謝瑤麵色如常的開口說道。“控製情緒就是不要生氣，不要激動，不要焦慮。”

　　“控製飲食就是多吃清淡，少吃油膩。控製運動就是不能久坐，更不能躺著。每日都要散步大概半個時辰左右，量力而行。”

　　皇太妃聽了幾句就微微皺眉。

　　謝瑤的語速不慢，聽著費力不說，記下就更難了。

　　宮人見狀便