在晉升先天之時，每煉化出一分真元，就會消耗一份本命元氣。
這個時候煉化出來的真元更加精純，也影響以後的真元精純程度。
所以在這個時候，一般都會盡自己最大的能力，去煉化真元。
直到本命元氣即將枯竭，才會慢慢停止煉化。
在這個過程中，依然會繼續吸收天地靈氣，隻不過煉化出的真元，沒有之前那麼精純。
周博在講解晉升先天境界的經驗時，曾經跟他們說過，在晉升的過程中，盡量多煉化一些真元，對他們未
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