所謂外煉筋骨皮，皮膚很重要，有保護身體的作用。煉好了皮，刀槍不入。
於是，他用時一個晚上，將全部皮經打通。皮經一通，他的金鐘罩第六關，就算圓滿了。
接下來的第七關，令真氣守護周身穴道，包括頭、口等，全身罩門就隻剩下雙眼、雙耳和五寸罩門。此時的他一經發力，可勁貫柳枝，令其由柔變堅。
由此可見，這金鐘罩實為內家功夫，修煉不易，要不是吳東有修煉的根基，沒有三十年苦功絕無可能達
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