如此的月色，至少能看清近些的景色。
離朝陽城還有百米外，可見到城門上到處都是火把，將城門那邊照得如白晝一般，就算一隻飛蛾都能看得一清二楚。
唐青舒道：“熱身吧。”
唐一天點頭，開始做簡單的熱身運動。
這個是溫善教他們的，說在入水前要先熱身，這樣的話進水就不容易腳抽筋。
腳抽筋在水中是件很恐怖的事，即便是水性再好的人，要是在水裏抽筋都會掉了性命。
為此，熱身運動很重要。
等熱身運動做得差
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