夏天太陽格外勤奮，清晨四點多，朝霞就已經染紅了金吉水庫水天交接的天空。
林塵沿著水庫大堤平坦的道路勻速跑了半小時，悶熱的空氣使他比平日流出更多的汗水，T恤的前胸和後背已經浸透，無意中雕塑出他健壯的身材。
每一周林塵都要進行一次大運動量訓練，一個半馬拉鬆跑下來，可以極大消耗積存的熱量，減少脂肪堆積，保持身體一直處於毫無羈絆的狀態。
林塵常說，人最佳狀態不應該追求更高更快更強，而是陰陽完
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