中場休息的時候，一般而言，球員們都是會回到休息室的。
接連打了兩節比賽，加上吹罰的時間，差不多小一個小時，球員們需要回去上上廁所，好好休整一下，吃點東西，恢複一下精神。
另外就是，中場休息的時間，也是轉播機構塞私貨的時間，那些靠廣告存活的電視頻道，是要播出大量廣告盈利的。
對於現場觀眾來說，中場休息的時間也可以舒緩一下看比賽的緊張情緒，四處走動一下，
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