精是氣的化生本原，是能量的化生基礎，此即所謂陽依存於陰並化生於陰；沒有精則不能化生氣，能量的產生有賴於精的分解，故精虧則氣少。
氣是精的功能體現或功能態，又是化精的動力源泉，即所謂陰依存於陽而又化生於陽；沒有氣則難以生精，精華物質的合成以消耗能量為代價，故氣少則不能生精。精與氣之間存在著既相互資生又相互促進的關係。又以構成人體和維持人體的基本物質氣與血而言，氣為陽，血為陰
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