
前半節課，劉凡認認真真講述了關於陳氏太極拳的源來，學生聽得都很仔細。
這比劉凡想象中的場麵好多了。
“陳氏太極共有十大要領，大家能記住就記住。這十大要領分別是虛靈頂勁，含胸塌腰，分清虛實，鬆腰養氣，沉肩墜肘，以意行氣，上下相隨，內外相合，招勢相連，動中求靜！”
劉凡吐字清晰，一字一句傳入眾人耳中，振聾發聵。
“哎呀，劉老師，這麼多我根本記不住，還是快教我們怎麼打太極吧！”
眼看

第576章  打賭
前半節課，劉凡認認真真講述了關於陳氏太極拳的源來，學生聽得都很仔細。
這比劉凡想象中的場麵好多了。
“陳氏太極共有十大要領，大家能記住就記住。這十大要領分別是虛靈頂勁，含胸塌腰，分清虛實，鬆腰養氣，沉肩墜肘，以意行氣，上下相隨，內外相合，招勢相連，動中求靜！”
劉凡吐字清晰，一字一句傳入眾人耳中，振聾發聵。
“哎呀，劉老師，這麼多我根本記不住，還是快教我們怎麼打太極吧！”
眼看

第576章 打賭

第576章打賭